Samana Aquajogging
Voor en door mobiele chronisch zieke mensen die graag bewegen
Voor het 2e jaar op rij organiseert Samana sessies aquajogging voor mensen met een chronische ziekte. Een bestuur van 5 personen, allemaal vrijwilligers met een chronische aandoening / handicap zetten hun schouders onder deze activiteit.
Opnieuw willen we zoveel mogelijk mensen met een chronische aandoening, o.a. patiënten met ontstekingsreuma, fibromyalgie, artrose, MS, Parkinson, een prothese, … motiveren om samen te gaan aquajoggen en het helende effect van bewegen in het water te ervaren.
Aquajogging Samana is meer dan een sportles. Het is een groep van mobiele chronisch zieke mensen die samen willen bewegen en elkaar kunnen ondersteunen en stimuleren. Door in te zetten op bewegen en gezellig samenzijn met lotgenoten verbinden we mensen met een chronische ziekte op een positieve manier.
Bij aquajoggen draag je een aquabelt waardoor je verticaal in het water hangt. Zo is het mogelijk om een grote groep spieren en gewrichten te trainen zonder ze te belasten en dus ideaal voor mensen met gewrichtsproblemen of andere chronische aandoeningen.
De sessies gebeuren onder leiding van kinesitherapeut Lene Theunis.
Ann aan het woord: ‘Ik vertelde vanmorgen aan mijn kinesiste hoe uitzonderlijk en straf ik het vond aquajogging vol te houden. Meestal haak ik in een cursus na 2,3 keer af daar ik me niet op mijn plaats voel. En kijk hier!
Ik ben er telkens weer bij als ik kan, geniet met volle teugen van de cursus, van de gedrevenheid van Lene en van de heerlijke medecursisten. Oprecht dank Griet en Liliane en alle andere deelnemers.
Het gaat vaak om veel meer dan ‘enkel’ bewegen.
Liliane V. aan het woord: ‘Bij de kine vond ik jullie folder aquajogging! Ik had er nooit van gehoord.
Wat een fijne, gezonde ervaring en zo’n toffe, hechte groep. geen nek- of schouderpijn meer.‘
Liliane aan het woord: ‘Als patiënte met reumatoïde artritis moet ik blijven bewegen. Niet evident met gewrichten en pezen die zijn aangetast.
Aquajogging is nieuw voor mij, ik kijk er erg naar uit om ermee te starten. Zeker omdat we het in groep kunnen doen. Niets werkt stimulerender dan samen met lotgenoten actief aan de slag te kunnen gaan.’
Leen aan het woord: ‘‘De Kinesiste zegt dat mijn souplesse toegenomen is sinds ik wekelijks naar de aquajogging ga.’
